하계동출장마사지 손가락 관리
손가락이 뻣뻣하다고 하시는 분이 계십니다.
아침에 일어나서 주먹을 쥐어보면 잘 안 쥐어진다거나, 하루 종일 자판을 두드리고 나면 마디가 뻐근하다고 하십니다.
손가락에는 근육이 거의 없습니다. 마디를 움직이는 힘줄만 지나가고, 그 힘줄을 당기는 근육은 팔뚝에 있습니다.
그래서 손가락만 주물러서는 오래 못 갑니다. 팔뚝에서 당기는 것이 그대로 남아 있으면 며칠 안에 다시 뻣뻣해집니다.
하계동출장마사지가 손가락을 받으실 때 팔뚝까지 함께 보는 이유가 여기 있습니다.
손가락보다 팔뚝이 먼저
손가락은 그 자체보다 팔뚝이 먼저입니다.
손가락에는 근육이 거의 없습니다. 마디를 굽히고 펴는 힘줄만 지나가는데, 그 힘줄을 당기는 근육은 팔뚝에 있습니다. 손가락을 움직일 때마다 실제로 일하는 것은 팔뚝입니다.
그래서 팔뚝이 굳어 있으면 손가락이 계속 당겨진 상태로 지냅니다. 손가락만 주물러서는 며칠 안에 도로 그렇게 됩니다.
순서는 팔뚝에서 손목으로, 손목에서 손등으로, 손등에서 손가락으로 내려갑니다.
손가락은 하나씩 다룹니다. 마디 위아래를 손가락으로 잡고 가볍게 당기면서 돌립니다. 힘을 세게 쓰지 않습니다. 마디가 작아서 조금만 세게 해도 아픕니다.
손가락 사이도 봅니다. 손등 쪽에서 마디 사이로 손가락을 넣어 눌러 올립니다. 자판을 오래 두드리시면 그 자리가 굳습니다.
엄지 아래 두툼한 자리는 특히 중요합니다. 마우스를 잡으실 때 엄지로 붙들고 계셔서 그 자리가 딱딱해집니다.
반지는 빼두시는 편이 낫습니다. 손가락을 잡고 돌릴 때 걸리고, 오일이 묻으면 잘 안 지워집니다.
마디가 붓거나 아침에 한 시간 넘게 뻣뻣하시면 그날은 손을 대지 않습니다. 병원에서 확인하시는 것이 먼저입니다.
그 자리만 해달라던 분
손가락이 뻣뻣하다면서 그 자리만 해달라고 하신 분이 계셨습니다.
하루에 자판을 얼마나 두드리시냐고 여쭤봤습니다. 여덟 시간 가까이라고 하시더군요.
그러면 팔뚝부터 봐야 한다고 말씀드렸습니다. 손가락을 움직이는 근육이 팔뚝에 있다고 설명드렸습니다.
만져보니 팔뚝 바깥쪽이 딱딱했습니다.
거기부터 시작해서 손목으로 내려갔습니다. 손등을 지나 손가락으로 갔습니다.
손가락은 하나씩 잡고 가볍게 당기면서 돌렸습니다. 마디가 작아서 세게 하면 아프다고 설명드렸습니다.
엄지 아래 두툼한 자리가 유난히 딱딱했습니다. 마우스를 잡을 때 엄지로 붙들고 계셔서 그렇다고 말씀드렸습니다.
마치고 주먹을 쥐어보시게 했습니다. 아까보다 잘 쥐어진다고 하셨습니다.
하계동 어디까지 나가는가
하계역 주변은 큰길을 끼고 있어서 차로 들어오기가 좋습니다. 안쪽으로 들어가면 단지가 이어집니다.
하계동 학여울청구는 단지가 넓어서 동 번호를 주셔야 합니다. 정문에서 안쪽 동까지 걸어 들어가는 거리가 있습니다.
중계본동 은행사거리와 가까워서 학원이 끝나는 시각에는 그쪽 길이 막힙니다. 도착 시각을 그 앞뒤로 잡습니다.
이 동네는 단지와 낮은 건물이 섞여 있습니다. 어느 쪽인지 알려주시면 길을 정하기가 수월합니다.
하계동출장마사지는 이 근방 어디든 나갑니다. 하계역 근처든 단지 안쪽이든 주소만 주시면 됩니다.
손가락을 받아보신 분들의 말
손가락만 해달라고 했는데 팔뚝부터 하시더군요. 손가락 움직이는 근육이 거기 있다고요. 그러고 나니 오래갔습니다.
손가락을 하나씩 잡고 돌리시더라고요. 세게 안 하시는 게 오히려 편했습니다.
엄지 아래가 유난히 아팠는데 마우스 때문이라고 하시더군요. 듣고 보니 맞았어요.
반지를 빼두라고 미리 말씀해 주셨습니다. 돌릴 때 걸린다고요.
하계동에서 받았는데 손가락 사이까지 눌러주시더라고요. 자판 두드려서 굳는 자리라고요.
아침에 오래 뻣뻣하냐고 물어보시더군요. 한 시간 넘으면 병원 가라고요.
손가락 관리를 두고 오간 문답
손가락이 뻣뻣한데 어디를 보시나요+
팔뚝부터 봅니다. 손가락을 움직이는 근육이 팔뚝에 있습니다.
손가락만 주무르면 안 되나요+
팔뚝에서 당기는 것이 남아 있으면 며칠 안에 도로 뻣뻣해집니다.
손가락은 어떻게 다루시나요+
하나씩 마디 위아래를 잡고 가볍게 당기면서 돌립니다. 세게 하지 않습니다.
왜 세게 안 하시나요+
마디가 작아서 조금만 세게 해도 아픕니다.
손가락 사이도 하시나요+
손등 쪽에서 마디 사이로 손가락을 넣어 눌러 올립니다. 자판을 오래 두드리시면 굳는 자리입니다.
엄지 아래가 유난히 아픈데요+
마우스를 잡으실 때 엄지로 붙들고 계셔서 그 자리가 딱딱해집니다.
반지를 빼야 하나요+
빼두시는 편이 낫습니다. 손가락을 돌릴 때 걸리고 오일이 묻습니다.
아침에 오래 뻣뻣한데요+
한 시간 넘게 그러시면 그날은 손을 대지 않습니다. 병원에서 확인하시는 것이 먼저입니다.
당기는 쪽을 남기지 않게
손가락은 그 자체보다 팔뚝이 먼저입니다.
손가락에는 근육이 거의 없습니다. 마디를 움직이는 힘줄만 지나가고 그 힘줄을 당기는 근육은 팔뚝에 있습니다.
그래서 손가락만 주물러서는 며칠 안에 도로 뻣뻣해집니다. 팔뚝에서 손목으로, 손등에서 손가락으로 내려갑니다.
손가락은 하나씩 잡고 가볍게 당기면서 돌립니다. 마디가 작아서 세게 하면 아픕니다.
손가락 사이와 엄지 아래도 봅니다. 자판과 마우스를 오래 쓰시면 그 자리가 굳습니다.
반지는 빼두시는 편이 낫습니다. 돌릴 때 걸리고 오일이 묻습니다.
마디가 붓거나 아침에 한 시간 넘게 뻣뻣하시면 그날은 손을 대지 않습니다.
손가락만 해달라면 그 자리만 하고 끝내는 곳도 있습니다. 그날은 시원한데 며칠이면 원래대로 돌아갑니다.
하계동출장마사지는 팔뚝부터 손가락까지 이어서 잡습니다. 당기는 쪽을 남겨두지 않으니 오래갑니다.