사당출장마사지 등 관리
등이 답답하다고 하시는 분이 계십니다.
어디가 아프다기보다 전체가 무겁고 뻐근하다고 하십니다. 손이 안 닿는 자리라 스스로 어떻게 할 수도 없습니다.
등은 몸에서 면이 제일 넓은 자리입니다. 어깨에서 허리까지 이어지고 좌우로도 넓습니다.
그래서 손바닥만으로 훑으면 여러 번 지나가야 하고, 그러다 보면 시간이 다 갑니다.
사당출장마사지가 등을 받으실 때 넓은 면과 좁은 자리를 나눠 쓰는 이유가 여기 있습니다.
넓게 찾고 좁게 파고듭니다
등은 넓은 면과 좁은 자리를 나눠서 씁니다.
넓게 훑을 때는 팔뚝이나 손바닥 전체를 씁니다. 허리 쪽에서 어깨 방향으로 한 번에 밀어 올립니다. 손가락으로 하면 여러 번 지나가야 할 거리를 한 번에 갑니다.
먼저 이렇게 두세 번 지나가며 몸을 데웁니다. 그러면서 어디가 딱딱한지 잡아냅니다.
굳은 지점이 잡히면 그 자리에서 손가락으로 바꿉니다. 좁게 파고들어 이삼십 초 머뭅니다.
등에는 여러 겹이 있습니다. 겉에 있는 것은 어깨에서 허리까지 넓게 덮고 있어서 손바닥으로도 닿습니다. 안쪽에 있는 것은 척추 옆 홈을 따라 지나가는데 손가락으로 들어가야 합니다.
어깨뼈 안쪽은 따로 봅니다. 그냥 엎드리시면 뼈가 갈비뼈에 눌려 틈이 안 생깁니다. 옆으로 돌아누우시고 팔을 등 뒤로 보내셔야 열립니다.
척추뼈 위는 지나가지 않습니다. 뼈 옆의 살이 있는 자리를 따라갑니다.
세기는 자리마다 다릅니다. 등 아래쪽은 두툼해서 체중을 실어도 되고, 어깨뼈 위쪽은 뼈가 가까워서 힘을 줄입니다.
목과 허리로 이어서 봅니다. 등만 풀면 위아래에서 계속 당겨집니다.
숨을 내쉬실 때 손이 더 들어갑니다. 누르는 순간에 맞춰 내쉬시면 됩니다.
어디가 아픈지 모르시던 분
등이 답답하다고 하신 분이 계셨습니다.
어디가 아프신지 짚으실 수 있냐고 여쭤봤습니다. 전체가 무겁다고 하시더군요.
그러면 넓게 훑으면서 찾아보겠다고 답했습니다.
팔뚝으로 허리 쪽에서 어깨 방향으로 두 번 지나갔습니다. 그러면서 딱딱한 데를 잡아냈습니다.
오른쪽 어깨뼈 아래에 하나, 척추 옆에 하나 잡혔습니다.
거기서 손가락으로 바꿨습니다. 좁게 파고들어 이삼십 초씩 머물렀습니다.
숨을 내쉬실 때 누르니 손이 더 들어갔습니다.
어깨뼈 안쪽은 옆으로 돌아누우시게 하고 팔을 등 뒤로 보내시게 했습니다. 그러니 틈이 생겼습니다.
거기가 제일 아프다고 하시더군요. 손이 한 번도 안 닿았던 자리라고 답했습니다.
마치고 목과 허리까지 짧게 이어서 봤습니다.
등 관리를 두고 오간 문답
등이 답답한데 어디를 보시나요+
넓게 훑으면서 딱딱한 지점을 찾습니다. 짚으실 수 없어도 됩니다.
넓게 훑을 때 무엇을 쓰시나요+
팔뚝이나 손바닥 전체입니다. 손가락으로 하면 여러 번 지나가야 합니다.
굳은 데를 찾으면요+
그 자리에서 손가락으로 바꿔 좁게 파고듭니다. 이삼십 초쯤 머뭅니다.
등에도 겹이 있나요+
겉과 안쪽이 있습니다. 안쪽은 척추 옆 홈을 따라 손가락으로 들어갑니다.
어깨뼈 안쪽은요+
그냥 엎드리시면 틈이 안 생깁니다. 옆으로 돌아누우시고 팔을 등 뒤로 보내셔야 열립니다.
척추뼈 위도 누르시나요+
지나가지 않습니다. 뼈 옆의 살이 있는 자리를 따라갑니다.
세기가 자리마다 다른가요+
등 아래쪽은 체중을 실어도 되고 어깨뼈 위쪽은 뼈가 가까워 힘을 줄입니다.
숨을 어떻게 쉬면 되나요+
누르는 순간에 맞춰 내쉬시면 손이 더 들어갑니다.
등을 받아보신 분들의 말
등이 답답한데 어디가 아픈지 몰랐습니다. 넓게 훑으면서 찾아주시더군요.
팔뚝으로 넓게 가다가 딱딱한 데서 손가락으로 바꾸시더라고요.
어깨뼈 안쪽은 옆으로 눕고 팔을 등 뒤로 보내야 열린다고 하시더군요. 거기가 제일 아팠습니다.
누를 때 숨을 내쉬라고 알려주시더라고요. 그러니 손이 더 들어가는 게 느껴졌어요.
사당에서 받았는데 척추뼈 위는 안 지나가시더군요. 뼈 옆으로만 가셨습니다.
등만 하는 게 아니라 목이랑 허리까지 이어서 보시더라고요.
사당 어디까지 나가는가
사당역은 두 노선이 만나는 자리라 출구가 여러 곳입니다. 몇 번 출구 쪽에 계신지 알려주시면 좋습니다.
이수역 방면은 큰길을 끼고 있어서 차로 들어오기가 좋습니다.
남성사계시장 쪽은 낮에 사람이 오갑니다. 좁은 골목에 가게가 붙어 있어서 차량이 들어가기 어렵습니다.
이 근방은 언덕이 있어서 위로 갈수록 골목이 가늘어집니다. 몇 층인지 함께 주시면 좋습니다.
사당출장마사지는 이 근방 어디든 나갑니다. 사당역 근처든 남성사계시장 쪽이든 주소만 주시면 됩니다.
짚으실 수 없어도 됩니다
등은 넓은 면과 좁은 자리를 나눠서 씁니다.
넓게 훑을 때는 팔뚝이나 손바닥 전체로 허리에서 어깨 방향으로 밀어 올립니다.
두세 번 지나가며 몸을 데우고 그러면서 어디가 딱딱한지 잡아냅니다.
굳은 지점이 잡히면 손가락으로 바꿔 좁게 파고듭니다.
등에는 겹이 있습니다. 안쪽은 척추 옆 홈을 따라 손가락으로 들어갑니다.
어깨뼈 안쪽은 옆으로 돌아누우시고 팔을 등 뒤로 보내셔야 열립니다.
척추뼈 위는 지나가지 않고 뼈 옆의 살이 있는 자리를 따라갑니다.
목과 허리로 이어서 봅니다. 등만 풀면 위아래에서 계속 당겨집니다.
손바닥으로 넓게 몇 번 문지르고 끝내는 곳도 있습니다. 겉만 지나가는 것이라 안쪽은 그대로 남습니다.
사당출장마사지는 넓게 찾고 좁게 파고듭니다. 짚으실 수 없어도 저희가 찾아갑니다.